Sich bewusst zu machen, was Sie essen, ist der erste Schritt zu einem gesünderen Leben mit Hilfe von Mealsizer^®. Mit Hilfe dieses Tagebuchs und Ihres Mealsizer-Essensmessers erfahren Sie zum Beispiel, welche Lebensmittel gut für Sie sind, wie oft Sie essen sollten, um Ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten, damit Sie zwischen den Mahlzeiten nicht hungrig werden, usw. Das Tagebuch hat eine Laufzeit von 13 Wochen und ist in deutscher Sprache erhältlich.